[В. Боровская] Тренировка от стрессового и физиологического недержания и для здоровья (2022)

[Виктория Боровская] Тренировка от стрессового и физиологического недержания и для здоровья тазового дна (2022)

Для вас Новинка Школы – Экспресс-тренировка от недержания и для здоровья тазового дна!
Многие стыдятся об этом говорить. Но уберем стеснение подальше!
Давайте лучше разберемся, как избавиться от этой проблемы раз и навсегда

Итак,
* Почему возникает
* Кто чаще с этим сталкивается
* Как себе помочь⠀

Разбираю эти вопросы...⠀

Важно!
Эта проблема с каждым годом молодеет. Она может возникнуть не только после родов
(хотя каждая вторая мамочка с этим сталкивается), но и на фоне стресса, повышенной тревожности и, куда без этого, неверных тренировок!