[Валерий Подрубаев] [humberto 2.0] Закрываем дефицит витамина Д (2023)

[Валерий Подрубаев] [humberto 2.0] Закрываем дефицит витамина Д (2023)

О чем практикум:

Что же такое витамин Д.
Для чего нам витамин Д и его помощники.
Как наше тело производит витамин Д
Где содержится витамин Д и как он усваивается.
Почему некоторым не помогают добавки.
Определяем дефицит анализами и внешними признаками.
Как рассчитать дозу и избежать передозировки.