[Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в шее (2023)

[Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в шее (2023)

Очень мягкая практика по методике Фельденкрайз снимет спазмы с мышц через неторопливое распределенное движение, снизит уровень стресса благодаря работе с нервной системой.
Буквально 15 минут на коврике избавят вас от напряжения и дискомфорта в шее и плечах, а также от вызванных ими отеков и головной боли.