[Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Пилатес от стопы к тазовому дну (2023)

[Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Пилатес от стопы к тазовому дну (2023)

Путь к здоровью и стройности лежит через тазовое дно, а начинается именно от кончиков пальцев ног!
Эта делекатная тренировка учитывает удивительную связь нашего тела: после проработки стоп вы почувствуете активную работу мышц тазового дна и пресса.
Привет, подтянутый живот!