[ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ] ΠΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π° (2023)
[ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ] [FitSpoΠΠ»ΡΠ±] ΠΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π° (2023)
ΠΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π° [FitSpoΠΠ»ΡΠ±] [ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ]
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ², ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΡ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅Π½ΠΎΠ·Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡΡ, Π²Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π°.
ΠΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½ΠΎΠ³.
Π’ΡΠ΅Π½Π΅Ρ: ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: 34 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: ββββ
ΠΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠΎΠ°ΠΌ-ΡΠΎΠ»Π»Π΅Ρ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠΈΠΊ 6-9 ΡΠΌ
Π ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°: ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
Π’ΠΈΠΏ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: ΠΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ
ΠΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π° [FitSpoΠΠ»ΡΠ±] [ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ]
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ², ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΡ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅Π½ΠΎΠ·Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡΡ, Π²Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π°.
ΠΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½ΠΎΠ³.
Π’ΡΠ΅Π½Π΅Ρ: ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: 34 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: ββββ
ΠΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠΎΠ°ΠΌ-ΡΠΎΠ»Π»Π΅Ρ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠΈΠΊ 6-9 ΡΠΌ
Π ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°: ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
Π’ΠΈΠΏ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: ΠΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ
favorite
0
star
0
