[Зарина Манаенкова] Тело за 5 минут в день. Экспресс марафон (2023)

[Зарина Манаенкова] Тело за 5 минут в день. Экспресс марафон (2023)

За 5 дней по 5 минут в день ты получишь

Упругий живот
Здоровую спину
Ровную осанку
Ты почувствуешь себя здоровой и привлекательной
Что входит в марафон?

5 тренировок по 5 минут, которые перевернут твое сознание
Без оборудования
В любое время - после пробуждения, пока закипает воду для ужина, на обеденном перерыве.
В любом месте - в спальне, в зале, на даче, в офисе.
Комбинируйте тренировки как больше нравится
Регулируй нагрузку в зависимости от уровня физической подготовки
Благодаря 5 минутам в день твое тело обретает дыхание спустя 5 дней